指導に至った経緯
この教え子は、勉強は、自らやるということがほぼありませんでした。
なぜなら、大好きな陸上に気持ちの95％が向いていて、残りの5％で、しかも、気が向いたら勉強をする…という感じでしたので。
そのため、5段階評定で「2」があったりしました。
お母様も、「さすがに中1の1学期から、5段階評定で2が付くようではこの先が心配だ」ということで、中1の9月に指導依頼がありました。
また、「陸上においてもメンタル面のケアができる」というのも、依頼する際の後押しになったそうです。
初顔合わせ（オンライン上）
この教え子は「勉強が好きじゃない」ということもあり、最初は陸上の話からすることにしました。
実は、僕自身も、中学の時は陸上をやっていたので、陸上の内容は深い部分まで共感でき、心を開いてもらうことに繋がったかなと感じています。
教え子の話を聞いていると、自身が思う陸上の課題として「長距離（1500mなど）のレース終盤でシンドクなって来ると、急に走るペースが落ちる」との認識がありました。そして、その課題を解決したいと強く望んでいました。
そこで、「どうしたらシンドクなって来た時に、それでも踏ん張れるようになるか」を一緒に考えることにしました。
教え子自身にいくつか案を挙げてもらいましたが、どれも普段の練習で実践していることばかりだったため、決定的な解決策にはならないだろうな、とお互いに感じていました。
そこで、次のように提案をしました。
人って、辛くなった時・シンドクなった時、その人の本質が出るんだよ。
陸上は好きだから、誰に言われなくても、しっかりと練習すると思うけど、勉強は好きじゃないから、勝手にはやらないよね。
ということは、本質は、「辛くなったら逃げる」だった、ということだね。
じゃあさぁ、あまりしたくない勉強をすることで、「シンドクなって来た時に逃げない精神力」を身に付けたら、どうかな？
そうしたら、陸上でも、シンドクなってきた時にペースを緩めないで走れるようになると思うよ！
そうなったら、絶対にタイムが伸びるね！！
この提案がとっても響いたようで、この瞬間から聞く姿勢が大きく変わりました。
最初は、お母さんに言われて仕方なく話をしていた状態だったのが、この瞬間を境に、身を乗り出すような姿勢になり、顔付きも真剣な表情へと明確に変化しました。
また、これまで何の興味も関心もなかった勉強が、大好きな陸上の成績を上げることに繋がることを知った瞬間、大いにやる意味のある事へと、教え子の中で大きく価値観が変化しました。
まるで、無色透明だったものが、急に色鮮やかに、価値ある存在として目の前に顕になったように。
初回顔合わせは1時間ほどだったと思います。
中1・10月 指導開始
指導が始まってすぐの10月、「そろそろ中間試験なのに、勉強をする気が起きない」という相談があったので、次のように伝えました。
学校には、好きな先生も、嫌いな先生もいると思う。
でも、嫌いな先生も、授業をしてくれて、試験問題を作ってくれて、採点までしてくれる。
なら、試験の準備を完璧にしようとすることが礼儀なんじゃないかな？
もちろん、準備が終わらないかもしれない。点数があまり取れないかもしれない。
でも、そういう成績とかの話以前に、人として、礼儀として、しっかりと準備しようとする姿勢が大切なんじゃないかな？
スポーツで活躍している子なので、「人として」「礼儀として」という話はしっかりと伝わりましたね。
「意識」「思考」を変えれば、それ相応の行動がついてきます。
10月の指導開始時では「平均点を超えられたら嬉しい」という感じでしたので、2学期の中間試験ではそこまで良い成績ではありませんでした。
ですが、中1の学年末試験で、数学が８９点を取りました。
そして、この点数について、教え子本人から感想を聞いてみると、
点数が上がったことは、素直に嬉しいけれど、計算ミスを２問していて、それが合っていたら９３点だったので、悔しいです
との感想でした。
平均点を２０点以上、上回っていても、自身のミスを悔しく思うこの姿勢。指導を開始してまだ半年も経っていないのに、勉強面に関しても逞しくなったなぁ〜と、非常にうれしかったです^^
数学は、中2に入っても好成績が続き、1年を通してずっとクラス2位でした。
また、中1の指導開始前に、5段階評価で「2」を取ってしまった国語も、指導開始してすぐに「3」となり、中2の間はずっと3を維持していました。
中3になると、新型コロナウイルスの影響で、中間試験がなくなり、期末試験だけとなりましたが、数学92点、理科86点、社会84点と、80点以上の科目が3科目という成績まで伸びて来ました。お母様も非常に喜んでいらっしゃいましたね。
陸上の成績
- ジュニアオリンピック出場
- 京都市内の大会で、中2の時に中3を抑えての優勝
- 京都府 市町村駅伝のメンバーに選抜
中2 GW後の指導にて
GW中に京都市内の中1〜中3の全学年が一斉に走る大会があり、目標として宣言していた3位になりました。もちろん、中2のなかでは1位です。自己ベストも大幅に更新できた、素晴らしいレースでした。
僕は、指導中に、いつも振り返りをしてもらっています。
- うまく行った場合は、うまく行った理由を振り返り、
- うまく行かなかった場合は、うまく行かなかった理由を振り返る。
- そして、次に繋げるための作戦を一緒に考える。
…ということをしているのですが、この時もいつものように、「うまく行った理由」を振り返ってもらいました。
うまく行った理由は？
「レース前半の先頭集団の早いペースに慣れたから」と、最初は答えました。
でも、よくよく深掘りをして行くと、
レース終盤の苦しくなってくる時に、苦しくても踏ん張れたこと
だったのです。
これは、指導当初からずっとアドバイスをして来たことだったので、ピタッと戦略がはまったこと、そして、教え子が困難から逃げずに立ち向かい続けて来た努力を思って、非常に嬉しく感じたことを今も鮮明に覚えています。
中3・8月末の指導
実は、4月頭に腰を怪我してしまい、8月にあった復帰2連戦は、過去最悪のデキでした。
そのため、かなり落ち込んでいましたが、9月頭に大きめの大会があるとのことで、落ち込んでばかりは居らません。
そこで、大会の1週間前の指導で、次のような檄を飛ばしました。
『コンディションが悪くても結果を出す人は、多くの期待＆責任を背負っている人だよ。』
『エースとして、チームを背負って立とう！』
『レースを自分1人のレースと思うのではなくて、チームを代表して走っていると思って走ろう！』
『エースの自分が頑張らなくて、誰がチームを引っ張って行けるの？』
『チームを背負うというのは、大きな責任を感じるだろうけど、これからの陸上人生で、もっと活躍して行けば、もっと大きな責任を背負うことになるんだからね。』
『チームを代表する（背負う）だけでなく、京都を背負ったり、ゆくゆくは日の丸を背負ったり、ね。』
『責任重大と感じると思うけど、プレッシャーに押し潰されてしまうのか、それとも、そのプレッシャーを跳ね除けて結果を出せるのか、今後を占う大事なレースになるね。』
9月頭・試合結果
とても大きな責任を感じていた教え子でしたが、やってくれました^^
3000mの自己ベストを6秒更新して、8分51秒になりました。
これで全国ランキングも、20位まで昇って来ました。
あと3〜4秒で、目標としている「全国大会入賞」圏内です。
お母様からのご報告では、いつも以上に、準備運動から気合が入っていたそうで、帰宅したら、「久しぶりに疲れた〜」と漏らしていたそうです（笑）
また、後日、次のようなご報告もありました。
怪我から復帰したばかりなのに、3000mで自己ベストを出したので、色んな人から「感動した」と言われました。
色んな人から「感動した」と言われたなんて、僕もとても嬉しかったですし、教え子を誇りに思いましたね^^
9月末
10月16日〜18日に、日産スタジアムで行われる、ジュニアオリンピックに出場を決めました！
京都府では1位ですが、全国ではまだ20位なので、出場が決まっただけで満足することなく、さらに高みを目指してもらいたいですね。
指導当初からの想い
この教え子は、学校の部活と、所属しているクラブチームとで、週７で練習があります。つまり、毎日練習があります。
部活がないテスト週間も、テスト前日も、テスト当日も、どんな日も毎日、自主的に走っています。
とても陸上を頑張っている教え子なので、もちろん、できる限りの陸上のアドバイスもしますが、勉強の心配なんて微塵もないくらいの学力を身に付けてもらって、陸上に１００％専念できる環境を作ってあげたい。
中間期末試験が近いからとか、高校入試が近いからとか、そんなことで陸上へのモチベーションが下がってしまったら、とってもモッタイナイことなので。
こんな想いで、中1の10月から指導をしていますが、中3の1学期末試験で、数学92点、理科86点、社会84点と、80点以上の科目が3科目という成績まで伸びて来ましたので、勉強面については上々の成果だと思います。
進学先
当初からの希望通り、陸上強豪校の洛南高校（100m走・桐生選手の母校）へ進学を決めました。
代表・大貫裕史プロフィール
人財育成の専門家。東京工業大学大学院にて天文学系と経営学系、2つの修士号を持つ。
- 経営学系(大学院)：飛び級で1年間での短期修了
- 東工大(学部)：ほぼ全科目1位、飛び級の打診
- 一橋大(学部)：経営戦略論など全て最高評価A
- 大学受験時：河合塾で数学全国1位（偏差値80）
・ハーバード大学の合格者平均よりも高い学力
・陸上でジュニアオリンピック出場
・芸術のコンクールで県最優秀賞
と、文武芸で結果を出す指導が評価されている。
心掛けていることは、「教え子の器を大きくし続けること」です。
器を大きくし続ける理由は、小さなコップに水を注いでも、すぐに満水になって、溢れてしまうからです。
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